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体のサイズの測り方 肩幅ってどこからどこ? ウエストは?

体のサイズの測り方

Tシャツをネットなどの通販サイトで購入する場合、絶対に見ないといけないのはサイズ表ですよね。

一般的にS、M、L、XLといったサイズ表記はどこでもありますが、しかしこれはメーカーやブランドによって、それぞれの大きさは結構変わってきます。

そのため、普段Mを着てるからこれもMで大丈夫だろう。と安易に注文してみたら大きすぎたり小さすぎたり、といった失敗をしたことがある方もいらっしゃるのではないかと思います。

なので特に手にとって直接確認できない通販の場合は必ずサイズ表はチェックしないといけないのですが、それともう一つ、覚えておかなければいけないのは自分の体のサイズです。

身長や体重程度だったら覚えている方も多いかと思いますが、しかし自分の肩幅や胸囲やウエストのサイズを正確に把握している人というのは少ないのでは?

というわけで今回は、肩幅、胸囲、ウエストの測り方についてご紹介致します。

肩幅の測り方

肩幅

肩幅は普通に言えば、肩先から肩先の長さですのでそこを測れば良いのです。

が、肩先って結局どこだっけ? と思いの方もいらっしゃるでしょうし、じつは私も詳しくは知りませんでした(笑)

肩先

肩先とは、肩と腕の境目辺りを指で触ってみると骨がコリッと出っ張っているところがあるかと思いますが、ここが肩先となります。

しかし、この肩先から反対側の肩先を直線で結んではいけません。

頚椎点

首を少し前に倒した際、背中側の首の付け根辺りにやはりコリっと骨が出っ張るところがあるかと思いますが、これを頚椎点と言います。

この頚椎点から片方の肩先の長さを測り、同様に敗退側の肩先までの長さも測ります。

この合計が肩幅になります。

よって、肩幅は背中側で測らなくてはいけないため、悲しいことにひとりでは測ることが出来ません。

誰かに協力してもらいましょう。

ちなみに日本人の平均肩幅は女性で36.1センチ、男性で40センチです。

肩幅は身長に比例して広くなりますため、この肩幅の平均値は、男女それぞれの平均身長によるものです。

胸囲(バスト)の測り方

胸囲

胴囲を測る際もやはり、どの辺が正確な位置かが分かりにくいかとは思います。しかし、それほど難しいものではなく、単純な話、乳首の高さでなるべく水平に、メジャーをぐるっと一周させればそれが胴囲となります。

この水平に、というのが意外に難しかったりしますので、ひとりで測る場合は鏡などを見ながらやってみると良いでしょう。

ちなみに日本人の胸囲の平均ですが、これは下の胴囲と同様、ある程度までは年齢が上がるにつれてそのサイズも大きくなるようです。

男性の場合、20~24才の平均胸囲は86.8センチ、40~44才の平均胸囲は95.1センチ

女性の場合は20~24才の平均胸囲は81.6センチ、40~44才の平均胸囲は84.5センチです。

意外にも、男性のほうが身長も高く体が大きいこともあってから胸囲の平均値も大きいんですね。

胴囲(ウエスト)の測り方

胴囲

それでは最後に胴囲の測り方ですが、これもシンプルに言えばウエストの一番くびれている部分を水平に測れば良いそうです。

くびれが一切ないんですけど……。

という、ややぽっちゃりの方は、上半身を左右どちらかに傾けてみて下さい。

そうすると傾けた側に折れ目が出来るかと思いますが、そこが正確なウエストの位置になります。

あとはメジャーでぐるっと一周させるだけ。

これもやはり、出来るだけ水平を保つため、ひとりで測るときは鏡を利用して下さい。

胸囲のところにも書きましたが、日本人の胴囲平均もある程度までは年齢とそのサイズは比例します。

男性は、20~24才で平均72.9センチ、40~44才で平均85.4センチ

女性は、20~24才の平均67センチ、40~44才で71.1センチです

という結果から見てみると、女性のファッションモデルやグラビアアイドルなどが公開しているウエストのほとんどが60センチ以下だったりしますが、それはかなり細いということになります。

すごいですね!

というわけで今回はネットなどの通販でTシャツを購入する際に覚えて置かなければならない体のサイズの測り方についてご紹介してみましたが、私としては、それぞれのオマケで書いた日本人の平均値が興味深かったりしました(笑)

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